頭痛の原因

筋緊張型頭痛はその名のとおり、ストレスにより筋肉が緊張して、脳の血流が不足することで起こります。
首から頭にかけて、あるいは肩にかけての血管が収縮し血流がとだえて、筋肉が非常に緊張することによって頭痛が起こるのです。

この状態では、首から頭にかけて重苦しく、締めつけられるような頭痛です。 その後、そういう緊張した状態から抜け出すと、今度はズキンズキンという拍動性の痛みに変わります。この状態の痛みを偏頭痛といいます。

筋肉が緊張状態から抜け出して、リラックスしたり、体が温まってくると、体の回復反応で患部の血流が回復します。
血流が途絶えていた首筋の筋肉に一気に血液が流れ込むのです。このときにズキズキとした頭痛が起こります。

よく思い出してみると、ズキズキとした頭痛が起こるのは、仕事が終わってほっとしているときや、家に帰ってくつろいでいるときや、布団に入って体が温まったときではないでしょうか。

この頭痛は、体が治ろうとしている反応によるものなのです。
頭痛持ちの人が悩まされるのは、このズキズキという偏頭痛の痛みなので、痛み止めの薬を飲むことになります。

すると、痛みは止まるのですが、体はもとの緊張状態に後戻りすることになります。
ですから、薬が切れると体は再び治ろうとして、血液を患部に送り込みます。
その結果、頭痛がぶり返すというわけです。